Aromaterapia
É um tratamento baseado no efeito que os aromas das plantas são capazes de provocar em cada indivíduo.
De determinadas plantas aromáticas é extraído o óleo essencial a ser aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, utilizado em enfermidades e também na estética.
Sejam na forma de essências, sabonetes, velas ou até na formulação de produtos de beleza, os óleos essenciais têm uma lista de benefícios. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc. Curam doenças, revigoram, acalmam, energizam, estimulam, melhora o estresse e embelezam.
Os óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Considerada uma terapia alternativa ou complementar, são utilizadas no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística.
A Aromaterapia deve ser empregada com cautela e de preferência, por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de dosagens e melhores formas de uso.
Para que servem as essências:
- Alecrim: ativa a circulação sanguínea, alivia dores musculares e reumáticas, é digestivo.
- Brasílico: alivia depressão e ansiedade. Age contra cãibras.
- Camomila: calmante, analgésico, anti-inflamatório, digestivo.
- Salvia: reequilibra o sistema de produção de hormônios, alivia sintomas de TPM, agressividade, pânico, depressão.
- Eucalipto: purifica o sistema respiratório, é expectorante, alivia asma, bronquite, resfriados, sinusite.
- Gengibre: combate enxaqueca, dores na coluna e as provocadas por torções e contusões.
- Jasmim: é analgésico, alivia melancolia, sensação de rejeição, pânico, medo, depressão.
- Junípero: desintoxica fígado e rins, é diurético, combate artrite e dores articulares.
- Lavanda: combate estresse, insônia, tensões nervosas, enxaqueca, dores e hematomas. Usado contra picadas de insetos e queimaduras. É digestiva e ativa o sistema imunológico.
- Mandarina: ameniza cólicas, diarreia, mau humor, irritabilidade.
- Manjerona: equilibra sistema nervoso, alivia insônia, ansiedade, angústia, depressão.
- Rosa: é regenerador celular, ameniza traumas, pânico, angústia, impaciência e tristeza.
- Rose gerânio: rejuvenescedor alivia sintomas da tensão pré-menstrual, raiva, agressividade, atenua o peso das frustrações.
- Tomilho: alivia estados gripais, resfriados, cansaço físico e é antivirótico.
- Cipreste: bom para a circulação, evita a retenção de líquidos e abre as vias respiratórias.
- Bergamota: alivia alergias, dermatose, perda de apetite, ansiedade.
- Grapefruit (toranja): é relaxante, diurético, combate à fadiga.
- Laranja doce: revigorante, estimulante, digestivo.
- Limão: aumenta as defesas do organismo contra gripes, resfriados e contaminação por bactérias. Estimula a memória.
- Lemon Grass: estimulante da concentração e criatividade, descongestionante linfático e estimulante circulatório, regula o sistema nervoso e alivia a dor de cabeça. Tônico estomacal e digestivo, desinfetante, bactericida, parasiticida, antisséptico e fortalece a pele.
- Tea-tree: antisséptico, cicatrizante, fungicida e germicida. Indicado contra micose de unha, afta, dor de dente, dor de ouvido, psoríase, frieira, calo, furúnculo, herpes e no tratamento da acne.
- Ylang-Ylang: afrodisíaco - no homem, evita a ejaculação precoce. Na mulher, estimula a produção de hormônios femininos. Combate à hipertensão.
